Var noga med researchen

Nytt år, nya föresatser, nya tag!
Skolorna tillbaka i vanliga rutiner så också man själv. Tillbaka till nu-är-det-tusanimej-dags-att-ta-tag-i-semesterformen. För nu går det fort fram till midsommar. Islossning någon gång i mars och då ska inte bara rattmuffen av, även skylande klädesplagg såsom döljande ulltröjor och hela lager-på-lager tänket åker in i garderoben. Semestern börjar hägra...och man är återigen för fet för sin bikini. En tradition så god som någon.
Men nu ska detta åtgärdas en gång för alla, (i år igen) och här ska det spänstas!!!
En superenkel åtgärd är att återinföra motionen i vardagen, i mitt fall tvångspromenaderna till och från jobbet. Inga ursäkter, det är bara att knata på. Tar bara 25 minuter.
Det gäller bara att motivera sig själv tillräckligt verkningsfullt, hitta rätt argument när det goda och det onda jaget slåss om utgången.
Min djupsinniga måndagsreflektion var att "det är ju så viktigt att man får lite dagsljus under denna mörka årstid". Super, det goda jaget vann. Grattis.

Visst, iväg klockan 07:21, pigg, glad, och alert. Nåja, jag gick iväg i alla fall.
Gradantal : Minus 11, riktigt kallt om skenbenen.
Halkfaktor: 100 %. Inte ett enda steg utan att underlaget spelade halkspratt.
Dagsljus: 0%
Alltså en viktig lärdom är ju att vid 07.21 en måndagmorgon i januari existerar inget dagsljus. Omvärlden befinner sig i någon slags svart sörpa som inte marinerar vare sig kropp eller själ i något slags välbefinnande eller annat hälsobringande tillstånd.
Det enda promenaden erbjöd var extrem halkrisk, förfrusna vader och en av mössan helt tillplattad frilla.

Hårstatus: Fluff-faktor 0%
Lårstatus: Förfrysningstendens 25%
Bårstatus, riskbedömning : 75% Nära lårbensbrott vid järnaffären Södra Vägen då vänsterfoten totalt överraskade högerfoten med en blixtsnabb glidtackling.
Vårstatus: 0%
Dårstatus: Som vanligt, 100%
Sensmoral: Kolla årstid, kolla väderstatus, kolla antal grader utomhus, eller som i detta fall, avsaknad av grader utomhus. Köp bråddar. Ta spårvagnen. Invänta våren.
Slarva aldrig med researchen.