Ajöss till Knutby?

Är lite glad.
Joho, jag kan vara det också, jag är inte bara förbannad och tvärilsk.
Var hos rygg/kroppsmarodören Erik igår (kinesiologen som arbetat med att knyta upp alla mina trasselnystan i rygg-nacke och ben) och hade gjort framsteg!!! Yippee, nu börjar det likna nåt.

Blev lite depp när knäna protesterade redan efter tre springomgångar ute i spåret, men den låsningen hittade han direkt och trasslade ut. (Är det någon som tänker gå dit rekommenderar jag en kraftig bitring, för det gör ONT)
Men han tyckte att kroppen var ovanligt låsningsfri och det hade ändå gått tre veckor i stället för två sedan förra tortyren.
Vad har hänt?

Ja vad har hänt? Jo jag har börjat med yoga. Är uppe 06 på morgonen och vrider, vänder, sträcker och tänjer. Och det känns BRA. Detta mår min kropp super av. Den är trött på att vara tilltrasslad som en enda snuttra. Jag som varit så vig, som kunnat stretcha mina ben och min rygg som om gummiband var en av huvudkomponenterna i min kropp har de senaste 10 åren bara klappat ihop och blivit mer och mer stum och låst.
Men nu är snart tant Gustafsson tillbaka på banan igen.

Rekommenderar verkligen yoga, man känner hur man utvecklar rörelserna för varje gång. Och så är det bra för mindfulnessen, som det så vackert heter. Man får lära sig fokusera och stänga ute allt annat.
Det säger ju sig självt, står du på ett ben med armarna sträckta rätt upp och så ska du dessutom böja hela överkroppen åt sidan, då har du fullt upp med att koncentrera dig så du inte ramlar med näsan före rätt in i storbildsTV:n.
Och när du trasslat in benen i skräddarställning med armarna ihopkrokade bakom dig och ska tänja och sträcka, då gäller det att ha tungan rätt i mun och se till att inte något litet knä fastnar i sin position eller att ena axeln hoppar ur led. Det är fullt upp kan jag säga.
Jag skiter väl i omvärlden, jag vill bara ha loss mina kroppsdelar.

Men det blir inga avkok på alger och rötter från Japan, och det blir ingen Macro/micro/biodynamisk/metodisk (eller vad f-n det heter) Madonna-diet, eller strikta kostråd med frigående morötter och tarmsköljningskurser och de rätta foträta sandalerna från Tibet.
Yoga är bra för kroppen och knoppen. Punkt slut.
Och ikväll ska jag dricka öl på Jamesons.